- Регистрация
- 27 Февраль 2018
- Сообщения
- 13 985
- Лучшие ответы
- 0
- Реакции
- 0
- Баллы
- 1 293
Offline
В каком возрасте человек начинает быстро стареть?
Рамис Ганиев ∙
02.12.2025
Время движется ровно, а вот наш организм развивается по своим правилам. В детстве мы растем так быстро, что не успеваем менять обувь, а в юности будто застываем на одном уровне. А затем мы вдруг замечаем, что усталость приходит быстрее, морщины становятся глубже, а восстановление после бессонной ночи уже не то. Ученые считают, что в определенном возрасте мы начинаем стареть стремительно быстро.
О ускорении старения человека в определенном возрасте ученые узнали, изучив изменения в белках
Когда человек становится старым
Большинство людей замечают ускорение старения ближе к 50 годам, и это не совпадение. Исследования показывают, что примерно в этом возрасте организм начинает чувствовать себя все хуже.
До 40–45 лет изменения идут мягко, а вот после пятидесяти ткани и органы начинают стареть быстрее. Особенно рано «сдаются» сосуды, поэтому давление, одышка и усталость уже не кажутся чем-то редким. Это не значит, что раньше ничего не происходит, просто именно в 50 лет организм переключает режим, и возраст начинает чувствоваться сильнее.
Как определяют возраст организма
Ученые пришли к такому выводу, изучая белки в тканях людей разного возраста. Белки — это как маленькие маркеры, которые показывают, что происходит внутри. Когда их состав меняется, это говорит об изменениях в самих тканях.
Изменения в белках организма считаются наглядными маркерами старения
Исследователи просмотрели сотни образцов сердца, кожи, легких, печени, мышц и других органов и заметили одну общую вещь: после пятидесяти белковые «подписи» меняются намного быстрее. Значит, органы стареют активнее.
Читайте также: Почему подростковый возраст длится до 32 лет и когда наступает взрослость
Какие органы стареют быстрее
Особенно сильно это видно по сосудам. Аорта, главный и самый крупный сосуд, одна из первых, кто показывает существенные возрастные изменения. За ней идут селезенка и поджелудочная железа, которые тоже начинают работать медленнее.
Такие сдвиги делают организм более уязвимым для болезней. Например, растет риск сердечно-сосудистых проблем, нарушений обмена веществ, фиброза и болезней печени. Это объясняет, почему многие хронические болезни активнее проявляются именно после 50 лет.
Еще больше познавательных статей вы найдете в нашем Дзен-канале. Подпишитесь прямо сейчас!
К счастью, существуют способы замедлить старение. И для этого не нужно принимать какие-то лекарства — достаточно закрепить 5 полезных привычек.
Здоровье человекаНаучные исследованияОрганы человека
Новости по теме
Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее
В этой стране нельзя курить всем, кто родился после 2007 года
Почему регулярный секс — главный биохак для здоровья наравне с фитнесом и йогой
Лонгриды для вас
Что такое синдром короткого сна и можно ли выспаться за 5 часов?
Здоровому взрослому человеку для полноценного сна требуется не менее 7-9 часов, но некоторые знаменитые люди спят не более 4-5 часов в сутки. Как им это удается? По мнению ученых, причина заключается в заболевании, которое называется синдромом короткого сна.
Читать далее
Почему после 30 лет похмелье переносится тяжелее всего
Почему 30-летние люди ужасно страдают от похмелья, в то время как более молодые не испытывают настолько длительных проблем? Есть целый ряд факторов, которые заставляют взрослых людей осторожнее относиться к алкоголю — о них мы сейчас и поговорим. ?
Читать далее
Летучие мыши могут ежегодно заражать вирусами людей сотни тысяч раз в год
Ученые выяснили, что летучие мыши ежегодно заражают около 400 тысяч человек вирусами, вызывающими пневмонию, похожими на SARS-CoV-2. Однако они не получают широкого распространения, так как не всегда передаются от человека к человеку или заражают ограниченный круг людей.
Читать далее
Рамис Ганиев ∙
02.12.2025
Hi-News.ru Время движется ровно, а вот наш организм развивается по своим правилам. В детстве мы растем так быстро, что не успеваем менять обувь, а в юности будто застываем на одном уровне. А затем мы вдруг замечаем, что усталость приходит быстрее, морщины становятся глубже, а восстановление после бессонной ночи уже не то. Ученые считают, что в определенном возрасте мы начинаем стареть стремительно быстро.
О ускорении старения человека в определенном возрасте ученые узнали, изучив изменения в белках
Когда человек становится старым
Большинство людей замечают ускорение старения ближе к 50 годам, и это не совпадение. Исследования показывают, что примерно в этом возрасте организм начинает чувствовать себя все хуже.
До 40–45 лет изменения идут мягко, а вот после пятидесяти ткани и органы начинают стареть быстрее. Особенно рано «сдаются» сосуды, поэтому давление, одышка и усталость уже не кажутся чем-то редким. Это не значит, что раньше ничего не происходит, просто именно в 50 лет организм переключает режим, и возраст начинает чувствоваться сильнее.
Как определяют возраст организма
Ученые пришли к такому выводу, изучая белки в тканях людей разного возраста. Белки — это как маленькие маркеры, которые показывают, что происходит внутри. Когда их состав меняется, это говорит об изменениях в самих тканях.
Изменения в белках организма считаются наглядными маркерами старения
Исследователи просмотрели сотни образцов сердца, кожи, легких, печени, мышц и других органов и заметили одну общую вещь: после пятидесяти белковые «подписи» меняются намного быстрее. Значит, органы стареют активнее.
Читайте также: Почему подростковый возраст длится до 32 лет и когда наступает взрослость
Какие органы стареют быстрее
Особенно сильно это видно по сосудам. Аорта, главный и самый крупный сосуд, одна из первых, кто показывает существенные возрастные изменения. За ней идут селезенка и поджелудочная железа, которые тоже начинают работать медленнее.
Такие сдвиги делают организм более уязвимым для болезней. Например, растет риск сердечно-сосудистых проблем, нарушений обмена веществ, фиброза и болезней печени. Это объясняет, почему многие хронические болезни активнее проявляются именно после 50 лет.
Еще больше познавательных статей вы найдете в нашем Дзен-канале. Подпишитесь прямо сейчас!
К счастью, существуют способы замедлить старение. И для этого не нужно принимать какие-то лекарства — достаточно закрепить 5 полезных привычек.
Здоровье человекаНаучные исследованияОрганы человека
Новости по теме
Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее
В этой стране нельзя курить всем, кто родился после 2007 года
Почему регулярный секс — главный биохак для здоровья наравне с фитнесом и йогой
Лонгриды для вас
Что такое синдром короткого сна и можно ли выспаться за 5 часов?
Здоровому взрослому человеку для полноценного сна требуется не менее 7-9 часов, но некоторые знаменитые люди спят не более 4-5 часов в сутки. Как им это удается? По мнению ученых, причина заключается в заболевании, которое называется синдромом короткого сна.
Читать далее
Почему после 30 лет похмелье переносится тяжелее всего
Почему 30-летние люди ужасно страдают от похмелья, в то время как более молодые не испытывают настолько длительных проблем? Есть целый ряд факторов, которые заставляют взрослых людей осторожнее относиться к алкоголю — о них мы сейчас и поговорим. ?
Читать далее
Летучие мыши могут ежегодно заражать вирусами людей сотни тысяч раз в год
Ученые выяснили, что летучие мыши ежегодно заражают около 400 тысяч человек вирусами, вызывающими пневмонию, похожими на SARS-CoV-2. Однако они не получают широкого распространения, так как не всегда передаются от человека к человеку или заражают ограниченный круг людей.
Читать далее
